Meditation und Lebensberatung

Viele Menschen haben den Wunsch nach Stille und Ruhe. Oft machen wir aber die Erfahrung, dass es uns alleine nicht gelingt. Selbst wenn wir Zeit für uns haben, arbeiten unsere Gedanken weiter. Der Kopf wird oft nicht still. In meinen Meditationssitzungen unterstütze ich Sie dabei, wieder bei sich anzukommen, mit allem, was sich gerade in Ihrem Inneren bewegt. Ich helfe Ihnen - im wahrsten Sinne des Wortes - durchzuatmen, sich wieder zu fühlen, mit allen Themen, die sie gerade bewegen und belasten.

 

Dabei begleite ich Sie, achtsam, mitfühlend.

 

Für Fragen zu meiner Arbeit rufen Sie gerne an. Es ist auch möglich, einen Schnuppertermin wahrzunehmen

 

Einzelstunde: 70 EUR, 1,5 Stunden 100 Euro
 

 

Aktuell: 14 November 2021

 

15.00 -18.30 Uhr

"Zeit für Dich!"

Innehalten, Spüren, Auftanken

 

Du bist eingeladen bei Dir Anzukommen und still zu werden. Mit Meditation, Atemübungen, leichten Körperübungen und Thai-Yoga-Massage kannst Du wieder Auftanken und Durchatmen.

 

Kosten:40 Euro

 

Die Kraft der Gegenwärtigkeit 
18 -19 Dezember 
An diesem Wochenende empfangen wir, was gerade in uns ist. Durch gezielte Konzentration und Atemübung klären wir uns, erfahren Energie und Regeneration, erleben Kraft und Ankommen in uns selbst. Dies öffnet einen Raum in Dir, in dem du dir selbst und anderen ganz neu begegnen kannst. Hier erlebst zu Ehrllichkeit, Achtsamkeit, Nähe und Berührung ohne dich in dem anderen zu verlieren.
Samstag : 14.30 - 18.30 Uhr
Sonntag:   10.00 - ca 13.00 Uhr
Kosten: 80 Euro pro Person
Für weitere Informationen und Anmeldung freue ich mich über eine Mail oder einen Anruf.
 

 

Kontakt

 06151 1526486