Kurse

Kinder Yoga Margit Glockner

In Kleingruppen und Privatstunden für jedes Alter kann ich individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen. Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause. Jede Stunde beginnt mit einer kleinen Meditation und endet mit einer Enstpannung

Yoga für Anfänger im Unifit an der Lichtwiese

Zeiten: 19.00 Uhr - 20.15 Uhr
 


Yoga für Fortgeschrittene im Unifit an der Lichtwiese
Zeiten: Mittwoch 20.20-21.35 Uhr 





Aktuell: 14 November 2021

 

15.00 -18.30 Uhr

"Zeit für Dich!"

Innehalten, Spüren, Auftanken

 

Du bist eingeladen bei Dir Anzukommen und still zu werden. Mit Meditation, Atemübungen, leichten Körperübungen und Thai-Yoga-Massage kannst Du wieder Auftanken und Durchatmen.

 

Kosten:40 Euro

 

Die Kraft der Gegenwärtigkeit 
18 -19 Dezember 
An diesem Wochenende empfangen wir, was gerade in uns ist. Durch gezielte Konzentration und Atemübung klären wir uns, erfahren Energie und Regeneration, erleben Kraft und Ankommen in uns selbst. Dies öffnet einen Raum in Dir, in dem du dir selbst und anderen ganz neu begegnen kannst. Hier erlebst zu Ehrllichkeit, Achtsamkeit, Nähe und Berührung ohne dich in dem anderen zu verlieren.
Samstag : 14.30 - 18.30 Uhr
Sonntag:   10.00 - ca 13.00 Uhr
Kosten: 80 Euro pro Person
Für weitere Informationen und Anmeldung freue ich mich über eine Mail oder einen Anruf.
 

 

Kontakt

 06151 1526486